Thường xuyên bị hôi miệng - Đây là giải pháp đích thực dành cho bạn!


06:35 - 16/06/2019

Bạn đang bị hôi miệng và cảm thấy tự ti vì hơi thở khó chịu của mình? Đây không chỉ là nỗi niềm của riêng bạn, mà hàng ngàn người cũng đang trong tình trạng “éo le” này. Nhiều người đã thử dùng nhiều biện pháp khắc phục hơi thở hôi nhưng đều thất bại. Tuy nhiên, hãy tham khảo các giải pháp có trong bài viết sau đây để nhanh sở hữu hơi thở thơm mát. Mời bạn đọc tham khảo!

Hôi miệng là gì?

Hôi miệng hoặc hơi thở có mùi hôi là tình trạng phổ biến ở nhiều người, nhất là khi thức giấc vào buổi sáng sau một đêm ngủ dài. Khác với những bệnh khác, hôi miệng là một bệnh lý không nguy hiểm nhưng lại tác động rất lớn đến chất lượng cuộc sống của người mắc.

>>>Xem thêm: 6 nguyên nhân gây hôi miệng khiến bạn không ngờ tới - Đọc ngay để biết!

Giải pháp hữu ích dành cho người bị hôi miệng

Hơi thở hôi, hay còn gọi "chứng hôi miệng" là một vấn đề sức khỏe khá phổ biến trên toàn cầu, cứ 4 người thì sẽ có 1 người mắc phải. Chứng bệnh này có thể gây mất tự tin, ảnh hưởng đến những người xung quanh, ảnh hưởng tâm lý và lâu dần có thể dẫn đến những vấn đề răng miệng cũng như sức khỏe khác. Hãy cùng thực hiện ngay loạt giải pháp đơn giản dưới đây để hạn chế và loại bỏ tình trạng hơi thở có mùi ra khỏi cuộc sống của bạn.

Vệ sinh răng miệng kỹ

Vệ sinh răng miệng kém là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra chứng hôi miệng. Những mẩu thức ăn nhỏ luôn kẹt trong các khe kẽ của răng miệng và nếu không được làm sạch triệt để, chúng sẽ thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn trong nướu răng, răng và lưỡi, gây ra mùi hôi. Những phân tử của vài loại thực phẩm có mùi mạnh như hành tây, tỏi cũng có thể lưu lại rất lâu trong khoang miệng dù bạn đã đánh răng sau khi ăn.

 Vệ sinh răng miệng kém là nguyên nhân gây hôi miệng

Vệ sinh răng miệng kém là nguyên nhân gây hôi miệng

Vệ sinh răng miệng kỹ càng là giải pháp hàng đầu để ngăn ngừa chứng hôi miệng. Quá trình vệ sinh răng miệng đầy đủ bao gồm đánh răng hai lần mỗi ngày, sử dụng chỉ nha khoa, làm sạch lưỡi, sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn và thay thế bàn chải đánh răng 3 tháng định kỳ.

Chữa trị các bệnh về răng miệng

Những vấn đề về răng miệng như nha chu, sâu răng, nhiễm trùng, tích tụ mảng bám và khô miệng là nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng. Trong đó, khô miệng là nguyên nhân phổ biến nhất. Khi nước bọt không tiết ra đủ để làm ẩm, làm sạch khoang miệng, mảng bám và vi khuẩn sẽ dễ bị tích tụ trên răng, gây ra một loạt các bệnh về răng miệng, khiến hơi thở có mùi. Đến gặp nha sĩ ít nhất hai lần một năm để kiểm tra và chữa trị các vấn đề về răng miệng là điều cần thiết để giảm chứng hôi miệng.

Tránh xa rượu bia, thuốc lá, hạn chế cà phê

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong khoang miệng có khoảng 700 loại vi khuẩn, bao gồm cả vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại. Số lượng giữa hai loại này thường cân bằng, tuy nhiên ở người thường uống rượu bia, số lượng vi khuẩn tốt sẽ ít hơn vi khuẩn xấu. Vi khuẩn xấu tăng lên gây nhiễm trùng khoang miệng, từ đó dẫn đến nhiều vấn đề răng miệng, trong đó có hôi miệng.

 Chất caffeine trong cà phê dễ khiến miệng bị khô

Chất caffeine trong cà phê dễ khiến miệng bị khô

Hút thuốc sẽ làm ám khói thuốc lên răng, gây ra hơi thở hôi, răng xỉn màu, kích ứng nướu và làm giảm khả năng cảm nhận hương vị thức ăn của vị giác trên lưỡi. Đối với cà phê thì đây không phải là một nguyên nhân trực tiếp gây hôi miệng, song chất caffeine trong cà phê dễ khiến miệng bị khô và gây ra hơi thở có mùi.

Kiểm tra tình trạng sức khỏe

Các tình trạng sức khỏe khác như viêm phổi, nhiễm trùng xoang, viêm phế quản, tiểu đường, trào ngược dạ dày, các vấn đề về thận hoặc gan đều có thể gây ra hơi thở hôi. Chế độ ăn kiêng chứa ít carbohydrate hay ăn chay cũng có thể gây ra hôi miệng. Điều này là do trong quá trình phân hủy chất béo, một chất hóa học là xeton sẽ được sản sinh ra. Chất này vốn có mùi mạnh và gây ra tình trạng mùi cơ thể, trong đó có hôi miệng.

Ăn có chọn lọc

Một số thực phẩm rất tốt cho tình trạng hôi miệng như sữa chua làm tăng vi khuẩn có lợi, các loại rau củ giòn là táo, cà rốt, dưa chuột, cần tây có tác dụng như một chiếc "bàn chải" tự nhiên giúp loại sạch mảng bám trên răng và làm ẩm khoang miệng. Cam, quýt chứa nhiều vitamin C và có tác dụng ức chế sự phát triển của những loại vi khuẩn có hại trong miệng. Ngoài ra, một số loại thảo mộc như bạc hà, húng quế, rau mùi sống cũng rất tốt cho tình trạng hôi miệng do chúng có chứa diệp lục, giúp khử bớt mùi và đem đến hơi thở thơm mát hơn.

Bên cạnh những thực phẩm tốt cho răng miệng thì cũng có một số loại sẽ dễ làm tình trạng hôi miệng của bạn thêm trầm trọng. Bạn nên tránh những gia vị có tính mạnh như hành sống, tỏi, bột cà ri, thức ăn cay nóng, thực phẩm chứa nhiều đường…

Uống trà xanh và uống nhiều nước mỗi ngày

Trà xanh rất tốt đối với người bị hôi miệng do có tác dụng khử mùi và kháng khuẩn. Lý do là trong trà xanh chứa polyphenol, có tác dụng chống oxy hóa và kháng khuẩn. Uống tối thiểu 3 ly trà xanh một ngày sẽ làm giảm đáng kể tình trạng hơi thở có mùi. Ngoài ra, bạn cũng nên uống nhiều nước để giúp khoang miệng luôn ẩm và loại bỏ tình trạng khô miệng, tích tụ mảng bám và hôi miệng.

 Trà xanh rất tốt đối với người bị hôi miệng

Trà xanh rất tốt đối với người bị hôi miệng

>>>Xem thêm: Giải đáp: Lưỡi trắng gây hôi miệng - Nguyên nhân do đâu và cách khắc phục?

Nutridentiz đem lại hơi thở thơm mát dành cho bạn

Hôi miệng hoàn toàn có thể khắc phục được nếu bạn biết xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học, lựa chọn các thực phẩm “thân thiện” với hơi thở. Ngoài ra, bạn nên lưu ý vệ sinh răng miệng đúng cách, thăm khám răng định kỳ để luôn có một hàm răng khỏe mạnh, hơi thở thơm mát và tự tin trong giao tiếp.

Hiện nay, xu hướng sử dụng các sản phẩm nguồn gốc thảo dược trong điều trị hôi miệng đang được nhiều người lựa chọn, nổi bật hơn cả là dung dịch nha khoa Nutridentiz. Sản phẩm có thành phần chính là dịch chiết sáp ong trong cồn, kết hợp với dịch chiết lá trầu không, dịch chiết vỏ chay, dịch chiết xuất cùi quả cau có tác dụng sát khuẩn rất mạnh, giảm viêm, giảm đau, giảm sưng, giúp cho những vết loét trong khoang miệng chóng lành, loại bỏ mùi hôi miệng hiệu quả. Ngoài ra, các thành phần này còn chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết tăng cường sức khỏe cho lợi, giúp lợi săn chắc, ngăn chặn các mảng bám trên răng, từ đó cải thiện tình trạng hôi miệng. Sản phẩm được bào chế với công nghệ hiện đại nên khắc phục được các nhược điểm của phương pháp bào chế dân gian, hơn nữa lại rất tiện dùng, giúp nâng cao hiệu quả và dễ dàng thẩm thấu hơn.

           Dung dịch nha khoa Nutridentiz giúp cải thiện hôi miệng hiệu quả

          Dung dịch nha khoa Nutridentiz giúp cải thiện hôi miệng hiệu quả

tong dai tu van

>>>Xem thêm: Chứng hôi miệng có điều trị khỏi được không?

CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG

Rất nhiều người đã sử dụng hiệu quả dung dịch nha khoa Nutridentiz cải thiện tình trạng hôi miệng, các bệnh răng miệng như sâu răng, viêm quanh răng. Dưới đây là chia sẻ của một số trường hợp tiêu biểu:

Hơn 10 năm gặp vấn đề răng miệng do uống rượu, hút thuốc nhiều, ông Nguyễn Thế Thiện (SN 1969, trú tại 26 Phù Long, phường Trần Tế Xương, TP. Nam Định - SĐT: 0912.459.871) rất tự ti khi giao tiếp bởi ông liên tục bị viêm lợi, chân răng có mủ, rụng mất 3 chiếc răng và hơi thở có mùi hôi. Chỉ sau 2 tháng sử dụng dung dịch nha khoa Nutridentiz, tình trạng răng lợi của ông đã cải thiện tích cực.

Để hiểu rõ hơn về câu chuyện của ông Thiện, mời quý độc giả tham khảo video sau đây:

dat mua ngay nutridentiz

>>>Xem thêm: Đánh giá của người dùng về tác dụng của dung dịch nha khoa Nutridentiz đối  với các vấn đề răng miệng TẠI ĐÂY

ĐÁNH GIÁ CỦA CHUYÊN GIA

Lắng nghe phân tích PGS.TS Dương Trọng Hiếu về cách chữa hôi miệng tại nhà trong video sau:

 >>>Xem thêm: Đánh giá của chuyên gia về tác dụng của dung dịch nha khoa Nutridentiz đối với các vấn đề răng miệng TẠI ĐÂY

Qua thông tin bài viết trên, các bạn đã biết thêm những giải pháp hữu ích dành cho người mắc hôi miệng. Nếu hơi thở đang có mùi, đừng quên súc miệng dung dịch nha khoa Nutridentiz mỗi ngày, bạn nhé!   

Để được tư vấn về bệnh hôi miệng và thông tin về dung dịch nha khoa Nutridentiz, quý độc giả vui lòng liên hệ tổng đài: 18006103 (miễn cước gọi)/ DĐ: 0902207582 (ZALO/VIBER).

Phương Loan


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2016. Nutridentiz.vn